目前，有关学者从健康学的角度对翡翠进行了初步观察，认为它对健康（摄生健康、养性健康、防疾治病）有着一定的联系。翡翠属辉石族稀有钠铝辉石，其主要化学成分NaAl  [Si206]。依据健美学基本原理，物质世界中的化学元素对人体内外环境产生积极和消极双重影响；其中有的能够促进健康，有的则可以损害健康。0、H20为生命之根本，是维持生命过程中不可缺少的物质；As 、HCN、 CO 可使人受砷、氰中毒或煤气中毒而死亡，严重威胁健康。综览翡翠内含成分，经初步分析，无损害躯体的化合物，其中有些成分还为维持正常机能所必需。总的说来，翡翠中的化学成分对人体能起补偿作用，有利于增强免疫力，提高新陈代谢功能，从而改善身心健康，起预防与强健作用。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类相似。观察表明，胸前佩挂翠坠（不用金银嵌镶）的效果更佳，经追 踪显示，若将翠坠置于胸前经穴， 贴近 “龙领”“神府”奇穴，使体表反应点和循经感传的导应现象产生尤为理想。因为穴位是躯体脏腑、经络之气血输注于体表的部位，它兼备防疾与治疗的作用。“龙领”与“神府”在针灸学中防治胸闷、心痛、胃病（胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等）的主穴。同理，若翠镯紧贴“内关”、“神门”、“通里”、“高骨”等穴位，对宁心安神、舒筋活络起作用；翠圈马镫环于中指“中魁” 、“端正”、“中平”等穴位有助于健全消化系统、防治疳积、噎隔反胃、 呕逆等。有必要指出的是，目前市面上有很多翡翠的伪造品出售。这些伪造物随着现代工艺的改进，往往以假乱真，鱼目混珠，需仔细识别。凡未经成分分析伪品都不宜贴身佩戴，以防有毒元素损害身心健康。

玉器能强身保健，这在民间早有流传。最早可追溯到春秋战国时期，在明清时期已广为流传，并为不少神奇般的传说所证明。如佩玉能活血，并能防止中老年病。《本草纲目》也载道：玉能除胃中热、息喘、止消渴（糖尿病）、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、止烦躁等作用。